22K Followers156 Member AktifRating 4.8★Tanpa Gym MahalHasil Nyata 30 Hari22K Followers156 Member AktifRating 4.8★Tanpa Gym MahalHasil Nyata 30 Hari

Certified Personal Trainer

Fit itu bukan soal otot — soal energi setiap hari.

Program latihan Riko dirancang untuk kamu yang sibuk, bosan diet, tapi tetap mau hidup sehat dan bertenaga.

KOLEKSI

Belum ada produk.

1.200+
Member Terbantu
6
Tahun Melatih
89%
Program Selesai
5 kg
Rata-rata Berat Turun

Kata Mereka

30 hari program rumahan Riko dan badan saya terasa beda banget! Nggak perlu gym, bisa dilakukan di kamar kos. Hasilnya nyata!

Vina Maharani

Meal plan bulking-nya realistis dan nggak bikin kantong bolong. Berat naik 4 kg dalam 6 minggu dengan lemak yang terkontrol.

Tomy Susanto